Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 55,67g | Prot: 121,62g | Carbs : 104,83g.
Pequeno Almoço: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Ашан Салат Винегрет, Черника (Несладкая, Замороженная), Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Яйцо, Чай, Петрушка. Almoço: Заливное с филе, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Jantar: Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения, Ашан Салат Винегрет. Snacks/Outros: Смузи ягодное, Чай, Протеиновый батончик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|