Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
94 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 46,96g | Prot: 69,63g | Carbs : 100,94g.
Pequeno Almoço: Tesco Cheese Slice, Iceland Sausage Breakfast Patties, Fried Egg , English Muffin. Jantar: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Creme Fraiche, Leeks , Yorkshire Pudding, The Gym Kitchen Roast Chicken Dinner. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Clareb69
|