Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015
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121 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2851 kcal
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Líp: 103,62g | Prot: 109,63g | Carbs : 289,68g.
Pequeno Almoço: Nestlé Licuado. Almoço: Helado de Fresa, Ensalada César, Pescado Frito, Tortillas de Maíz, Sopa de Frijoles. Jantar: Queso Manchego, Vino Merlot, Pizza de Queso de Masa Delgada. mais...
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4250 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Manejar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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