Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 58,44g | Prot: 87,60g | Carbs : 292,58g.
Pequeno Almoço: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Pão Francês, Margarina, Queijo Mozzarella. Almoço: Bolinho de Arroz, Laranjas, Frango a Milanesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Arroz Branco, Feijão Preto. Jantar: Bolo Salgado. Snacks/Outros: Barra de Cereal, Banana, Nabisco Clube Social Integral, Guimarães Mariola Doce de Banana, Maçã. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULIANASPAN
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