Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 84,82g | Prot: 121,81g | Carbs : 186,67g.
Pequeno Almoço: Plum, Cheddar Cheese , Boiled Egg, Vanilla Fudge with Nuts, Cheese Bread, Orange, Latte Coffee. Almoço: Pork, White Rice, Meatballs with Sauce (Mixture), Latte Coffee. Jantar: Ground or Patty Pork, White Rice, Cooked Oriental Mushroom (from Dried). mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Compras de Supermercado - 1 hora, em Pé - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de judybb
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