Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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99,7 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 40,29g | Prot: 90,47g | Carbs : 103,29g.
Pequeno Almoço: Baked or Broiled Salmon, Coffee. Almoço: Baked or Broiled Salmon. Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Bush's Best Country Style Baked Beans, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Lagunitas Lagunitas IPA. Snacks/Outros: Lagunitas Lagunitas IPA. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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