Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 28,26g | Prot: 55,16g | Carbs : 58,54g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: GBK Flat White. Jantar: Tesco Petit Pois, Olive Oil , Baked or Grilled Cod. Snacks/Outros: Satsuma, Zizzi Prosecco - 125 ml. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phoebes68
|