Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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81,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 61,01g | Prot: 101,97g | Carbs : 120,46g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Jordan's Skinny Syrups, Everyday Dose Everyday Dose, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Steak n Shake French Fries - Small, Steak n Shake French Fries - Medium, Steak n Shake Diet Coke - 12 oz . Jantar: Olipop Classic Root Beer, Wegmans Purple Sweet Potato, Sweet Potato , Pompeian Keto Blend EVOO & Avocado Oil Spray, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Atkins Protein Wafer Crisps Chocolate Crème. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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