Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 25,96g | Prot: 103,38g | Carbs : 137,05g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Honey Sriracha Chicken, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Tomatoes, Spinach, Provolone Cheese. Jantar: Honey Sriracha Chicken, Landshark Lager, Bell's Oberon Ale, Lagunitas Lagunitas IPA, Slowcooker tikka masala. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eschiesser
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