Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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79,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 39,41g | Prot: 97,07g | Carbs : 228,72g.
Pequeno Almoço: コーヒー, バナナ, トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, トップバリュ 小粒納豆, ゆで卵, トップバリュ 胚芽もち麦ごはん, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. Almoço: セブンイレブン バゲットサンド 国産鶏＆トマトソース チーズソース仕立て. Jantar: イオン株式会社 キャベツの千切り, MEALLAB タイ風そぼろ. Snacks/Outros: 亀田製菓 柿の種 (29g). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de otomoto
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