Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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57,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 30,60g | Prot: 39,36g | Carbs : 151,54g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Ovo Frito, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Black Skull Creatine Turbo, Café com Açúcar. Almoço: Macaxeira Cozida, Ovo Frito, Pão Francês, Fanta Fanta Laranja. Snacks/Outros: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Betânia Iogurte Natural Desnatado sem Lactose , Maçã Argentina. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas e 50 minutos, Chuveiro - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 13 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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