Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 96,42g | Prot: 71,78g | Carbs : 231,54g.
Pequeno Almoço: Siete Almond Flour Tortillas, Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites, Bananas , Nutiva Organic Chia Seed, Harmonia Deluxe Greens Supplement Powder, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. Almoço: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Chipotle Mexican Grill Steak Bowl, Carrots. Jantar: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Vinaigrette Dressing, Red Onions, Goats Cheese (Soft) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Fisher Pecan Halves, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Outros: Bananas , Carob Syrup. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TDPFit
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