Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2902 kcal
|
Líp: 113,77g | Prot: 132,29g | Carbs : 331,12g.
Pequeno Almoço: Hacendado Gominolas Colours, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Miel, HSN Sports Evowhey 2.0, Alcampo Leche Entera, Hacendado Avena Molida, Alcampo Pan de Molde. Almoço: Hacendado Donettes, Hacendado Bebida Energética, Hacendado Macarrones, Huevo, Auchan Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Tomate Frito. Jantar: Miel, Alcampo Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Avena Molida. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliGains
|