Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 66,10g | Prot: 85,18g | Carbs : 131,78g.
Pequeno Almoço: Belucci Зефир в Глазури, Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Ярче Сыр Российский Фасованный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Чернослив. Almoço: Рядна Ветчина Нежная, Сыробогатов Творожный Сыр . Jantar: Макароны Отварные, Растительное Масло, Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Свёкла Сырая, Морковь. Snacks/Outros: Ярче Яблоки Свежий Урожай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|