Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
121 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 99,26g | Prot: 57,53g | Carbs : 208,44g.
Pequeno Almoço: кофе молотый с сахаром, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, ВкусВилл Сыр Творожный, Новоалтайский Хлебокомбинат Хлеб Демидовский. Almoço: Сало, Вареники с Картошкой. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Виктория Картофель Запечённый. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Проксима Мороженое Снежок, кофе молотый с сахаром. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|