Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
120,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 73,11g | Prot: 95,47g | Carbs : 194,80g.
Pequeno Almoço: Fish House Форель Слабосолёная, Prime Кофе Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Галина Бланка Сырный Крем-Суп, Блины с Мясом, Помидоры. Jantar: Сушки, Дикси Джем Абрикосовый, Solo Творог, Перекресток Баклажаны в Аджике , Болгарский Перец, Мясновъ Ленивые Голубцы, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Вафли, Кофе с Молоком, Solo Йогурт Клубника Кокос. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nezavisema12345
|