Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 79,50g | Prot: 52,60g | Carbs : 129,49g.
Almoço: Капуста Тушеная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Вилка Ложка Сырный Суп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Дружба Сырок, Олейна Подсолнечное Масло, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Гречка с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina3365
|