Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 64,45g | Prot: 92,97g | Carbs : 165,87g.
Pequeno Almoço: Кекс со Сгущёнкой, Здоровые Вкусы Семена Льна, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Чай. Almoço: Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Botanica Оливки без Косточки, Банан, Курага. Jantar: Каравай Придвинья Хлеб Витебский Край, Квашеная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Maison Castel Белое Сухое Вино, Perky Jerky Чипсы Мясные из Курицы, Vici Крабовые Палочки "Снежный Краб". Snacks/Outros: Кедровые Орехи , Курага, Pumpup Протеиновый Батончик Мороженое, Мидии в Сливочном Соусе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|