Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Líp: 115,88g | Prot: 60,95g | Carbs : 258,48g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Цикорий с Молоком, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . Almoço: Lay's Чипсы, Yan Имам Баялды, Салат Овощной, Котлета по-Киевски, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|