Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 113,28g | Prot: 81,42g | Carbs : 8,80g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Egg, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Jantar: Cheddar Cheese, Mayonnaise, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Outros: Salmon, Broccoli. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LauriSinger
|