Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 73,47g | Prot: 79,34g | Carbs : 97,86g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Зеленая Линия Масло Гхи, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Fish House Форель Слабосолёная, Шпинат, Яйцо, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Смешанные Орехи, Ашан Сахарное Печенье, Сыр Голландский, Магнит Яблоко Гренни Смит, Квашеная Капуста, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Перекресток Лосось Мурманский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|