Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 49,05g | Prot: 84,25g | Carbs : 90,41g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Руккола, Карат Сливочный Сыр Violette, Fish House Форель Солёная, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Almoço: Fito Forma Chocoberry, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтельки со Шпинатом ( ОБ). Jantar: Тыквенные Семечки, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оленины Тефтельки с Шпинатом. Snacks/Outros: Молоково Молоко 3,2%, Киви, Клубника. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesya-olesehka
|