Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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124,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 56,66g | Prot: 52,27g | Carbs : 96,85g.
Pequeno Almoço: Birşah Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal Suyu. Almoço: Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. Jantar: Doğanay Şalgam Suyu, Lavaş, Dil. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esunes
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