|
за 10 днеи -900 гр.
в чем причина.. наверное мало пью воды.
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 53,18g | Prot: 81,64g | Carbs : 170,17g.
Pequeno Almoço: Торт из бисквита, Гречневая Каша с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Папа Может Колбаса Ароматная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий. Almoço: Delibon Пастила Смородина, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада, Цветная Капуста с Яйцом, Гречка с куриным фаршем. Jantar: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Крабовый салат. mais...
|
|
1564 kcal
|
Exercício:
шаги - 10 horas e 3 minutos, Descansar - 5 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina.kavina
|