Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 77,29g | Prot: 57,54g | Carbs : 183,37g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Ягодной Начинкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Вкусвилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мартин Семечки, Вкусвилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Вкусвилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом, Зелёное Село Кефир 1%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|