Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 202,34g | Prot: 65,96g | Carbs : 33,72g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Chikalab Wafers, Петрушка, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Оливки, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Лента Грудинка Свиная, Тыквенный Суп, Красный Апельсин, Вкусно и Точка Оливковое Масло , Вкусно и Точка Овощной Салат. Jantar: Le Bon Gout Котлеты Руаяль из Свинины и Курицы , Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Бахрушин Солонина из Свинины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|