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GORDURA CORPORAL: 47,2%
PERCENTUAL DE ÁGUA: 34,7%
MASSA OSSEA: 3,1%
ÍNDICE DE MASSA CORPÓREA: 34.
CINTURA: 94 cm
CONTORNO NO BRAÇO: 36 cm
PESCOÇO: 39 cm
BUSTO: 112 cm
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87 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 80,67g | Prot: 91,84g | Carbs : 50,59g.
Almoço: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Agrião, Quiabo Cozido, Repolho Refogado, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido. Snacks/Outros: Leite de Coco Caseiro, Coco, Ovo Frito. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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