Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 50,24g | Prot: 82,42g | Carbs : 95,84g.
Almoço: Auchan Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, St Môret Léger 8%. Jantar: St Môret Mini Léger 8%, Casino Avocat, CHEF KUO Nouille de Konjac, Saumon Cuit. Snacks/Outros: Paul Tartelette aux Fraises. mais...
|
|
1913 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Tomando Banho - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anarchy60
|