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-200g valeu a pena
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102,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 20,45g | Prot: 97,80g | Carbs : 122,92g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Mimo Uva Verde sem Semente. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Snacks/Outros: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Brigadeiro de Colher. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
04 mar 24 por membro: Lili.li.li
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Obrigada consegui me controlar fim de semana, foi ótimo que ainda perdi umas gramas
04 mar 24 por membro: leticia180996
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Histórico de Peso de leticia180996
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