Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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123,8 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 53,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 100,88g | Prot: 97,54g | Carbs : 144,35g.
Pequeno Almoço: Bananas , Driscoll's Blueberries, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Great Value Hard Boiled Eggs. Almoço: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Diamond of California Shelled Walnuts, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna. Jantar: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Cilantro (Coriander) , Hard-Boiled Egg , Black Beans (Canned), Diamond of California Shelled Walnuts, Roma Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Outros: Siete Grain Free Tortilla Chips Nacho, Ne-Mo's Chocolate Cake . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de getthemreds
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