Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 43,15g | Prot: 34,02g | Carbs : 117,66g.
Almoço: Maggi Tomyam Flavour, Nasi Putih. Jantar: Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Outros: Brownies. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nurul180601
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