Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2932 kcal
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Líp: 112,81g | Prot: 162,64g | Carbs : 316,63g.
Pequeno Almoço: Sämpylä. Almoço: Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla, Valio Arki Laktoositon Kevytmaitojuoma, Jauhelihakastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Jantar: Rainbow Juustosnacks, Punajuuri, Kinkkukiusaus, Rainbow Tonnikalapalat Vedessä, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Snacks/Outros: Valio Profeel Proteinmousse. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aapo kinaret
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