Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 62,86g | Prot: 87,94g | Carbs : 159,50g.
Almoço: Golden Apple Blintzes, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Jantar: Kettlebell Kitchen Honey Mustard Glazed Chicken, Cooked Broccoli (from Fresh), Sweet Potato . Snacks/Outros: Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de deb4422rah
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