Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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62,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 52,69g | Prot: 129,65g | Carbs : 276,42g.
Pequeno Almoço: Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Stop & Shop Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Gala Apples, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Crofter's Organic Strawberry Spread. Jantar: Benecol Regular Vegetable Oil Spread, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Nature's Promise Mango Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Great Value Saltine Crackers with Whole Grain, Peloponnese Kalamata Olives, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Grapes, Nature's Promise 80% Cocoa Dark Chocolate Bar, Blueberries , Bananas , Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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