Jornal de Sussy_very, 04 mar 24

Такое необычное чувство испытываю. Смотрю на себя с зеркале и осознаю, что я реально нравлюсь себе. Меня реально всё устраивает. Меня устраивают мои ноги, что наконец-то не такие широкие, меня устраивают мои руки, что не так расплываются вверху, меня устраивает мой пресс на котором видно рельеф. Я ловлю себя на том, что я любуюсь своим телом перед зеркалом. Я наконец-то могу не врать себе, когда говорю, что нравлюсь себе. Эти несчастные 9 месяцев стоили того, чтобы я наслаждалась и гордилась собой сейчас и лишь улучшала своё тело в будущем. Никогда не сдавайтесь! Удачи вам в ваших целях, кто читает этот пост

53,4 kg Perdidos até agora: 17,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1655 kcal

Líp: 52,57g | Prot: 126,68g | Carbs : 170,40g.   Pequeno Almoço: Чай, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Творог 5%, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Мандарины, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Gusto Di Roma Макароны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. mais...