Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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82,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 38,71g | Prot: 116,95g | Carbs : 197,49g.
Almoço: Ambrosia Apple, Vegetable Soup (Home Recipe), Bananas , Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, High Protein Oat and Coconut Pancakes. Jantar: Kirkland Signature Normandy Vegetables, Skinless Chicken Breast, Quinoa (Cooked), Roasted Potato. Snacks/Outros: Power Casein Complex, Hemp Seed, Real Whipped Cream, Sugar Free Syrup, Flaxseed Meal, Greek Yogurt 0%, Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix, Strawberries , Blueberries . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de samk105
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