Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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121,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 74,72g | Prot: 40,59g | Carbs : 182,16g.
Pequeno Almoço: Quiktrip Bavarian Creme Bismark Donut. Almoço: Bananas, Great Value Shrimp Small, Sam's Choice Organic Chicken Bone Broth, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Walker & Sons Slap Ya Mama Cajun Seasoning, Okra (Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Onion Powder, Garlic Powder, White Flour. Jantar: Green Giant Hass Avocado, Grape Tomatoes, Ortega Diced Green Chiles, Better than Bouillon Organic Reduced Sodium Roasted Beef Base, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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4450 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prettiness
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