Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Líp: 65,88g | Prot: 76,80g | Carbs : 58,45g.
Pequeno Almoço: Магнит Яйцо Варёное , Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Jantar: Сковородка Котлета Куриная, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Delisse Козинаки Восточные , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|