Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Líp: 84,30g | Prot: 148,21g | Carbs : 206,17g.
Pequeno Almoço: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Almoço: Смартори Рис Отварной, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Milka Печенье-Палочки, Фундук Фундук. Snacks/Outros: Перекресток Сухари Ржаные, Apple, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Oranges, Tangerine. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|