Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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75,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 86,62g | Carbs : 115,49g.
Pequeno Almoço: Груша, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Almoço: Сыр Российский, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Snacks/Outros: Good Food Помело Сушеное, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Асюшка_Ш
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