Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 66,63g | Prot: 99,41g | Carbs : 135,86g.
Pequeno Almoço: Dolce Albero Оливки Зеленые, Фаршированные Миндалем, Вараксино Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Каравай Лаваш, Славмо Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер. Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Баклажан Баклажан, Помидоры, Гречка. Jantar: Славмо Сметана 15%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana18122
|