Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 55,53g | Prot: 73,10g | Carbs : 132,14g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сыр Российский, Хрустим Сухарики, Слобода Майонез, Котлеты из Индейки, Макфа Вермишель Отварная, Суп из Индейки. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%, Рот Фронт Конфеты Маска. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|