Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 38,35g | Prot: 100,14g | Carbs : 166,33g.
Pequeno Almoço: Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Магнит Банан, Вохма Сыр Пошехонский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almoço: Barilla Макароны, Свежий Ряд Сыр Костромской, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Морковка по Корейски. Snacks/Outros: King Protein Протеиновый Коктейль, Бомбар Протеиновый Чипсы Малосольные Огурчики. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|