Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 45,91g | Prot: 99,83g | Carbs : 127,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Мистраль Пшенные Хлопья, Живой Хлеб Финиковое Печенье, Глобус Тунец Слабосоленый. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Булгур. Jantar: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Чурчхела, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Кофе с Молоком, Груша, Нектарины, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|