Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 66,85g | Prot: 91,20g | Carbs : 156,20g.
Pequeno Almoço: Greenadini Риет, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Горбуша на Пару, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Jantar: Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Рогачев Сыр Грювер 45% , Куриные Котлеты, Рис с Овощами. Snacks/Outros: Greenadini Риет , Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Заливные Луга Молоко 1,5%, Монетка Сыр Маасдам . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Боевой_ежик
|