Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 106,19g | Prot: 75,32g | Carbs : 29,15g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Оливки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ашан Сыр "Коса" Копченый, Укроп, Петрушка, Le Bon Gout Котлеты Руаяль из Свинины и Курицы , Зеленый Лук, Михайловский Капуста Тушёная со Свининой. Jantar: Петрушка, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Outros: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Chikalab Wafers. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|