Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Líp: 20,69g | Prot: 27,99g | Carbs : 136,14g.
Almoço: Sari Roti Roti Tawar (2), Kentang Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Jantar: Greenco Jamur Enoki, Bimoli Minyak Goreng, Heinz Indonesian Gourmet Chili, Indofood Sambal Pedas Indofood, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel Fuji, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de poedpy
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