Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 69,92g | Prot: 76,12g | Carbs : 114,14g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Огурчик Соленый, Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Almoço: Orion Чокопай, Квашеная Капуста, Жареная Рыба (в Панировке), Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Orion Чокопай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Outros: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|