Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2015
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68 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 54,88g | Prot: 68,75g | Carbs : 69,62g.
Almoço: Dr. Oetker Paula Pudding. Jantar: Tyson Foods Homestyle Breaded Crispy Chicken Breast Strips. mais...
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2813 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DDC81
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