Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 67,39g | Prot: 68,31g | Carbs : 193,98g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Огурецы Сладкого Рассола, Heinz Кетчуп Томатный, Эконива Сыр Щучанский, Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Останкино Колбаса Русская, Эконива Сыр Щучанский, Heinz Кетчуп Томатный, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Лапша. Jantar: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Савушкин Продукт Творожок Вишня, Tora Bika Капучино, Макси Хлеб Лакомый Кусочек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|